Pentru mulți părinți, expresia „sport de contact” vine la pachet cu o teamă firească. Se gândesc la lovituri, accidentări, duritate, copii care se împing sau la ideea că un astfel de sport ar putea încuraja agresivitatea. Din exterior, karate, judo, kickboxing, kempo sau grappling pot părea activități intense, poate chiar prea serioase pentru un copil. […]
Pentru un părinte care caută un sport potrivit pentru copil sau pentru un adult care vrea să înceapă o activitate fizică serioasă, denumirile pot părea apropiate: karate, kickboxing, kempo. Toate sunt sporturi de contact sau arte marțiale. Toate implică mișcare, tehnică, disciplină și antrenament. Totuși, nu sunt același lucru și nu dezvoltă exact aceleași abilități
Karate, Kickboxing și Kempo: trei stiluri diferite pentru disciplină, reacție și control Mai mult »
Kempo este o arta martiala complexa, potrivita pentru cei care isi doresc sa invete tehnici de autoaparare, sa isi dezvolte disciplina, sa isi imbunatateasca forma fizica si sa capete mai multa incredere in propriile abilitati. Pentru un incepator, primele luni de antrenament sunt esentiale, deoarece in aceasta perioada se construieste baza: postura, coordonarea, atentia, respectul
Sincron Club: Kempo pentru incepatori – Ce inveti in primele luni de antrenament Mai mult »
Sportul de performanță se construiește prin disciplină, antrenamente constante și dorința de a depăși propriile limite. Campionatul Național de Semi-Kempo, desfășurat pe 21 februarie 2026, a fost o competiție intensă, în care sportivii au demonstrat determinare, curaj și respect pentru acest sport. Dorim să transmitem felicitări tuturor campionilor care au participat la Campionatul Național de
Kickboxingul și Kempo sunt două dintre cele mai complexe arte marțiale moderne, care îmbină forța fizică, precizia mișcării și echilibrul mental. Practicate corect, ele contribuie la formarea unei stări generale de sănătate, la creșterea încrederii în sine și la dezvoltarea caracterului. La Sincron Club, am creat un mediu sigur și echilibrat, unde fiecare sportiv –
Kickboxing & Kempo – Disciplină, forță și echilibru pentru orice vârstă Mai mult »
Intr-o lume in care ritmul alert si provocarile cotidiene pun la incercare echilibrul interior, Kempo-ul practicat la Sincron Club Bucuresti devine mai mult decat o arta martiala – devine un mod de viata. La prima vedere, Kempo inseamna lovituri, blocaje si autoaparare. Dar in esenta, este despre cum te ridici dupa fiecare cadere, cum
Kempo la Sincron Club – Arta echilibrului intre forta si caracter Mai mult »
Afla cum poti beneficia de primul antrenament gratuit contactandu-ne pe WhatsApp.
